Des repas faits chez vous pour alléger votre quotidien !

Cuisine post-partum, repas familiaux, convalescence ou périodes intenses : un soutien pratique et nourrissant à domicile.

– Cheffe à domicile et accompagnante périnatale à Baziège et jusqu’à 35 km autour

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Bienvenue !

Entre le travail, les enfants, la fatigue, une naissance ou une convalescence… les repas deviennent souvent une source de stress supplémentaire.

Que mange-t-on ce soir ?

Quand trouver le temps de cuisiner ?

Comment continuer à proposer des repas sains sans s’épuiser ?

Parce que bien manger devrait rester simple, même dans les périodes les plus intenses, Chouchouter les Mamas vous propose un service de cuisine à domicile.

Batch cooking post-partum, repas pour toute la famille, soutien après une hospitalisation ou pour toutes personnes désirant mieux manger sans passer des heures en cuisine : je prépare chez toi des plats équilibrés, réconfortants et adaptés à tes besoins.

Un soutien concret pour alléger ton quotidien.

Si ces mots te parlent alors tu es au bon endroit !

Vos mots doux !

J’ai fait appel à Delphine pour une prestation de batch cooking famille. Déjà parce qu’au quotidien j’ai parfois du mal à tout mener de front et qu’un soutien et vraiment le bienvenu. Et également comme je souhaitais tester pour la fin de ma grossesse afin d’avoir de quoi manger sainement et même pour le post partum. Nous avons vraiment aimé tous les plats, c’était un plaisir et un confort de n’avoir qu’à les sortir du congélateur pour les réchauffer ! Delphine a pris soin de tout dans notre cuisine du début à la fin. Nous referons appel à elle 🙂 merci

- Émilie -

C’est la deuxième fois que je fais appel à Delphine pour du batch-cooking afin de me soulager durant mon post-partum, et je suis ravie à chaque fois. Les petits plats qu’elle prépare sont délicieux, variés et réconfortants, un vrai bonheur dans cette période si particulière.
En plus de la qualité de ses repas, Delphine est d’une gentillesse et d’une discrétion hors pair.
Une aide précieuse que je recommande les yeux fermés !

- Carla -

J’ai fait appel à Delphine pour préparer des repas avant et après mon opération, et j’en suis vraiment très satisfait. Les plats étaient délicieux, variés et parfaitement équilibrés, ce qui m’a beaucoup aidé à rester en forme et à bien récupérer.
Je recommande ses services les yeux fermés à toute personne qui cherche des repas sains et faits avec soin. Merci encore pour ton excellent travail !

- Alexandre -

Découvre

ce que je te propose pour t’aider

Illustration bebe parent postnatal 2

Cuisine batch cooking
Post-partum

Pour les futures et jeunes mamans qui désirent se décharger de la préparation des repas et ainsi disposer de repas sains lorsqu’elles sont seules avec leur bébé ou de plats à réchauffer le soir pour la famille.

naissance

Cuisine batch cooking
Famille

Pour les parents qui souhaitent gagner du temps, alléger leurs soirées et profiter de repas équilibrés, variés et prêts en quelques minutes. Idéal pour les semaines chargées, les routines bousculées et les familles qui veulent plus de sérénité… sans sacrifier le bon et le fait-maison.

Illustration bebe parent postnatal 2

Cuisine snacks sucrés
Post-partum

Pour les futures et jeunes mamans qui veulent éviter les grignotages industriels et disposer de snacks maison nourrissants pour les moments de fatigue ou les petites faims du post-partum.

doula

Accompagnement post-partum

Pour les futures et jeunes mamans qui souhaitent sortir de l’isolement et de la solitude, mais aussi qui désirent se sentir écoutées sans jugement et soutenues et enfin qui rêvent se voir alléger de leur charge mentale liée aux tâches du quotidien et ainsi profiter de leur bulle avec leur bébé.

Vos mots doux !

Nous avons reçu en cadeau de naissance le service batch cooking de Delphine et quel merveilleux cadeaux !

Avec 2 enfants à la maison, pas encore de moyen de garde pour ma benjamine et travaillant de la maison les semaines sont parfois intense. Delphine est venue me soulager pour les repas mais aussi en étant à l’écoute de nos questions et nos angoisses du moment concernant les enfants.

Ses petits plats sont délicieux, sa présence pendant le batchcooking est discrète et son oreille est bienveillante. Nous sommes ravie de l’expérience et nous n’hésiterons pas à reconduire l’expérience lorsque nos planning seront surchargés !

- Justine -

Service à la personne accompagnement post-partum, repas post-partum à domicile toulouse lauragais

50 % de crédit d’impôt sur mes prestations à domicile

Mes services de batch cooking et d’accompagnement post-partum à domicile sont éligibles au crédit d’impôt de 50 %.
Grâce à l’avance immédiate, tu peux ne régler que la moitié du montant dès la prestation.

En savoir plus sur le fonctionnement du crédit d’impôt avec avance immédiate :

Delphine Gionco Doula postnatale domicile Baziege

Un peu de moi

Je suis Delphine, fondatrice de Chouchouter les Mamas.

Au fil de mes deux maternités, j’ai pris pleinement conscience de l’importance du soutien concret dans les périodes de grande intensité : post-partum, fatigue, récupération physique, quotidien chargé.

J’ai expérimenté à quel point l’alimentation et l’organisation des repas pouvaient devenir une source de charge mentale… mais aussi un véritable levier pour retrouver de l’énergie et se sentir soutenue.

C’est de cette prise de conscience qu’est né Chouchouter les Mamas.

Aujourd’hui, je propose des sessions de cuisine à domicile et de batch cooking pour aider les familles, les jeunes parents ou les personnes traversant une période de transition à disposer de repas sains, nourrissants et prêts à être dégustés.

Mon approche est à la fois pratique, bienveillante et adaptée aux besoins de chacun, pour alléger le quotidien et permettre de se concentrer sur l’essentiel.

Vos mots doux !

J’ai vraiment apprécié la visite de Delphine à mon domicile. J’ai passé un super moment, j’avais vraiment besoin de ce temps en tant que jeune maman.

Delphine a su m’écouter et répondre à mes besoins, je ne peux que la recommander pour son incroyable bienveillance et son grand professionnalisme !

Merci infiniment 🙏🏼

- Fatima -

Besoin de repas prêts

pour alléger votre quotidien ?
Réserve ta session de cuisine à domicile.

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